2022优秀职场人必修课-职场心理学, 助你走出内耗陷阱

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┃  ┣━{1}--第1章职场选择与升迁心理学
┃  ┃  ┣━(1.1)--1-1学习导言.pdf
┃  ┃  ┣━(1.10)--1-19练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(1.11)--1-21练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(1.12)--1-23练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(1.13)--1-25练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(1.14)--1-27练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(1.15)--1-29练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(1.16)--1-31课后练习参考答案.pdf
┃  ┃  ┣━(1.17)--1-32推荐书单.pdf
┃  ┃  ┣━(1.2)--1-2自主学习计划表.pdf
┃  ┃  ┣━(1.3)--1-4练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(1.4)--1-7练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(1.5)--1-9练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(1.6)--1-12【测评工具表】职业选择适合度测量表.pdf
┃  ┃  ┣━(1.7)--1-13【测评工具表】自我评估测量表.pdf
┃  ┃  ┣━(1.8)--1-14练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(1.9)--1-18一万小时定律心理学实验.pdf
┃  ┃  ┣━[1.10]--1-28逃不掉的职业倦怠.mp4
┃  ┃  ┣━[1.2]--1-5职业选择前的易忽略的问题.mp4
┃  ┃  ┣━[1.3]--1-8如何选择适合自己的公司.mp4
┃  ┃  ┣━[1.4]--1-11加权平均法选择公司.mp4
┃  ┃  ┣━[1.5]--1-17如何快速融入团队.mp4
┃  ┃  ┣━[1.6]--1-20如何快速脱颖而出.mp4
┃  ┃  ┣━[1.7]--1-22渴望升职加薪前的心理与行为准备.mp4
┃  ┃  ┣━[1.8]--1-24升职加薪三步曲.mp4
┃  ┃  ┣━[1.9]--1-26如何突破职业瓶颈.mp4
┃  ┣━{2}--第2章职场健康心理学
┃  ┃  ┣━(2.1)--2-1学习导言.pdf
┃  ┃  ┣━(2.2)--2-3练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(2.3)--2-5练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(2.4)--2-8练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(2.5)--2-13练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(2.6)--2-14【方法】自律小方法.pdf
┃  ┃  ┣━(2.7)--2-17练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(2.8)--2-18课后练习参考答案.pdf
┃  ┃  ┣━[2.1]--2-2压力的危害.mp4
┃  ┃  ┣━[2.2]--2-4压力模型及压力来源.mp4
┃  ┃  ┣━[2.3]--2-6压力的化解方法-1.mp4
┃  ┃  ┣━[2.4]--2-7压力化解方法-2.mp4
┃  ┃  ┣━[2.5]--2-11专注与自律-1.mp4
┃  ┃  ┣━[2.6]--2-12专注与自律-2.mp4
┃  ┃  ┣━[2.7]--2-16懒癌与拖延症怎么调整.mp4
┃  ┣━{3}--第3章职场社会心理学
┃  ┃  ┣━(3.1)--3-1学习导言.pdf
┃  ┃  ┣━(3.10)--3-22练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.11)--3-24练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.12)--3-26练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.13)--3-28练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.14)--3-30练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.15)--3-32练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.16)--3-34练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.17)--3-36练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.18)--3-38练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.19)--3-40课后练习参考答案.pdf
┃  ┃  ┣━(3.2)--3-3练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.3)--3-5练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.4)--3-7练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.5)--3-10练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.6)--3-11【评估表】与上司的人际关系自我评估表.pdf
┃  ┃  ┣━(3.7)--3-14练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.8)--3-17练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(3.9)--3-19练习题.pdf
┃  ┃  ┣━[3.10]--3-21如何与下级建立良好关系.mp4
┃  ┃  ┣━[3.11]--3-23如何面对新入职场的员工.mp4
┃  ┃  ┣━[3.12]--3-25如何面对办公室政治.mp4
┃  ┃  ┣━[3.13]--3-27如何面对不喜欢自己的人.mp4
┃  ┃  ┣━[3.14]--3-29如何面对自己不喜欢的人.mp4
┃  ┃  ┣━[3.15]--3-31如何管理职场客户关系.mp4
┃  ┃  ┣━[3.16]--3-33如何管理办公室恋情.mp4
┃  ┃  ┣━[3.17]--3-35带着智慧去”信任“.mp4
┃  ┃  ┣━[3.18]--3-37陌生人如何快速“破冰”.mp4
┃  ┃  ┣━[3.1]--3-2人际关系在职场中的重要性.mp4
┃  ┃  ┣━[3.2]--3-4如何克服社交恐惧症.mp4
┃  ┃  ┣━[3.3]--3-6职场该不该有好朋友.mp4
┃  ┃  ┣━[3.4]--3-8如何与上级建立良好关系-如何理解上级.mp4
┃  ┃  ┣━[3.5]--3-9如何与上级建立良好关系-上级关系管理原则.mp4
┃  ┃  ┣━[3.6]--3-12如何赢得上司信任与失去信任怎么办-建立信任.mp4
┃  ┃  ┣━[3.7]--3-13如何赢得上司信任与失去信任怎么办-失去信任怎么办.mp4
┃  ┃  ┣━[3.8]--3-16如何与平级建立良好关系.mp4
┃  ┃  ┣━[3.9]--3-18面对平级的恶意竞争怎么办.mp4
┃  ┣━{4}--第4章职场心理学中的情绪智力
┃  ┃  ┣━(4.1)--4-1学习导言.pdf
┃  ┃  ┣━(4.10)--4-21练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.11)--4-23练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.12)--4-25练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.13)--4-27练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.14)--4-31练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.15)--4-32【测试】国际情商标准测试题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.16)--4-34练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.17)--4-36练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.18)--4-38练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.19)--4-39课后练习参考答案.pdf
┃  ┃  ┣━(4.2)--4-3练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.3)--4-5练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.4)--4-7练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.5)--4-9练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.6)--4-11练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.7)--4-13练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.8)--4-15练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(4.9)--4-18练习题.pdf
┃  ┃  ┣━[4.10]--4-19职场“抱怨”情绪的认知与管理-1.mp4
┃  ┃  ┣━[4.11]--4-20职场“抱怨”情绪的认知与管理-2.mp4
┃  ┃  ┣━[4.12]--4-22职场“妒忌与攀比”情绪的认知与管.mp4
┃  ┃  ┣━[4.13]--4-24如何提升“自信心.mp4
┃  ┃  ┣━[4.14]--4-26如何战胜“职场玻璃心”.mp4
┃  ┃  ┣━[4.15]--4-30如何快速提高情商.mp4
┃  ┃  ┣━[4.16]--4-33自我激励与自我接纳.mp4
┃  ┃  ┣━[4.17]--4-35同理心的重要性与提升方法.mp4
┃  ┃  ┣━[4.18]--4-37如何看待生命中的“逆境”.mp4
┃  ┃  ┣━[4.1]--4-2情绪智力（情商）到底是什么.mp4
┃  ┃  ┣━[4.2]--4-4情绪管理的重要性.mp4
┃  ┃  ┣━[4.3]--4-6情绪自我测量与判断方法.mp4
┃  ┃  ┣━[4.4]--4-8情绪管理的通用小方法.mp4
┃  ┃  ┣━[4.5]--4-10如何培养正向积极的情绪与情绪和谐共处.mp4
┃  ┃  ┣━[4.6]--4-12职场“焦虑”情绪的认知与管理.mp4
┃  ┃  ┣━[4.7]--4-14职场“愤怒”情绪的认知与管理.mp4
┃  ┃  ┣━[4.8]--4-16职场“抑郁”情绪的认知与管理-1.mp4
┃  ┃  ┣━[4.9]--4-17职场“抑郁”情绪的认知与管理-2.mp4
┃  ┣━{5}--第5章职场沟通技巧
┃  ┃  ┣━(5.1)--5-1学习导言.pdf
┃  ┃  ┣━(5.10)--5-17练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(5.11)--5-18课程练习参考答案.pdf
┃  ┃  ┣━(5.2)--5-2推荐书单.pdf
┃  ┃  ┣━(5.3)--5-4练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(5.4)--5-6练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(5.5)--5-7【评估表】倾听能力评估表.pdf
┃  ┃  ┣━(5.6)--5-9练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(5.7)--5-11练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(5.8)--5-13练习题.pdf
┃  ┃  ┣━(5.9)--5-15练习题.pdf
┃  ┃  ┣━[5.1]--5-3高效沟通原则.mp4
┃  ┃  ┣━[5.2]--5-5如何提升倾听的能力.mp4
┃  ┃  ┣━[5.3]--5-8如何快速达成优质人际关系.mp4
┃  ┃  ┣━[5.4]--5-10如何处理工作中的冲突.mp4
┃  ┃  ┣━[5.6]--5-14如何化解沟通中的尴尬.mp4
┃  ┃  ┣━[5.7]--5-16如何拒绝不伤人.mp4
┃  ┣━{6}--第6章职场案例分析iclass=new_tagi
┃  ┃  ┣━[6.10]--6-10职场圆桌-面对35岁焦虑应该怎么做？.mp4
┃  ┃  ┣━[6.1]--6-1职场圆桌-选择体制内还是体制外？.mp4
┃  ┃  ┣━[6.2]--6-2职场圆桌-大城市还是小城市？.mp4
┃  ┃  ┣━[6.3]--6-3职场圆桌-收到的offer996，该不该886？.mp4
┃  ┃  ┣━[6.4]--6-4职场圆桌-职场中如何分辨PUA以及如何应对.mp4
┃  ┃  ┣━[6.5]--6-5职场圆桌-职场敏感怎么办？.mp4
┃  ┃  ┣━[6.6]--6-6职场圆桌-如何应对隐形抑郁症.mp4
┃  ┃  ┣━[6.7]--6-7职场圆桌-职场中要不要做邀功精？.mp4
┃  ┃  ┣━[6.8]--6-8职场圆桌-职场中要不要做马屁精.mp4
┃  ┃  ┣━[6.9]--6-9职场圆桌-怎么看成人年对自己最大的残忍是“懂事.mp4


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